EFICIENCIA DE DISPARO | Máquina de tiro de baloncesto GRIND
Más de 500 disparos por hora:
A veces menos es más. No se trata de disparar hasta que se te caiga el brazo. Nos centramos en desarrollar buenos hábitos para los jugadores.
GRIND NO TIENE UNA REGLA PERMANENTE , la máquina GRIND usa una bola y obliga a los jugadores a trabajar duro e inteligentemente, simultáneamente. Desarrollar una gran toma no se trata sólo de realizar más tomas. Los jugadores deben aprender a:
- Muévete sin la pelota
- Atrapar y atacar
- Hacer tiros bajo fatiga
- Perfecciona su juego de pies
Simplificar las cosas obliga a los jugadores a ser creativos y practicar buenos hábitos.
Cuando estás limitado a una pelota, debes MOVERTE sin ella y concentrarte en todos los aspectos que te convierten en un gran jugador.
Muévete siempre sin balón - Perfecciona tu juego de pies - Mejora tu tiro
Compromiso de la Universidad de Baylor - LJ Cryer
Desarrolle buenos hábitos :
El número óptimo de tiros que debe realizar por día un jugador de secundaria es de 450 a 500 tiros. Poner la pelota en el aro equivale a éxito, pero para lograrlo debes pasar por el proceso.
- Juego de piernas
- Balance
- Explosión
- Seguir adelante
Todos estos puntos contribuyen al desarrollo de un gran tiro en suspensión, no sólo las repeticiones.
La máquina GRIND obliga a los jugadores a trabajar en todos estos aspectos pasando una pelota cada 3-4 segundos.
Aumente la creatividad y el coeficiente intelectual del baloncesto:
Para desarrollarte como un gran jugador debes ser capaz de tomar decisiones en el juego por tu cuenta. Los grandes jugadores leen la defensa y reaccionan en fracciones de segundo y esto es exactamente para lo que nuestra máquina está diseñada para ayudar.